jeudi 26 janvier 2012

Article La Dépêche

Je suis heureuse de partager, avec vous, cet article paru 
ce matin dans La Dépêche (Toulouse)!
Bonne Lecture et A très bientôt!
Aurélie.
Toulouse et sa région
PUBLIÉ LE 26/01/2012 09:13 | CORINNE DELPECH

Mermoz/La Faourette. Gérer son stress au travail ou en famille

Aurélie Enjalbert./Photo DDM
Aurélie Enjalbert./Photo DDM
Aurélie Enjalbert./Photo DDM
Aurélie Enjalbert, formatrice conseil en gestion de stress et communication, démarre ses activités sur le quartier Mermoz/La Faourette. « Chaque parent souhaite le meilleur avenir pour son enfant, explique Aurélie Enjalbert, afin qu'il soit le mieux équipé pour affronter la vie et la réussir ! La relation que nous établissons, peut devenir un frein, comme un facilitateur de son développement affectif et social. Nous sommes confrontés très tôt à une pression sociale et dès l'enfance, nous recevons le message que nous ne sommes '' pas assez '' ou '' trop'' introvertis, agités, timides, hyperémotifs, ayant du mal à obéir et à respecter les règles. Tout cela n'est pas une fatalité, précise la formatrice et peut être amélioré ! »
Consciente de la dimension fondamentale de l'éducation pour l'épanouissement des enfants, elle a construit son parcours universitaire et professionnel dans ce sens. « À partir de mes connaissances, ajoute Aurélie Enjalbert, j'ai élaboré des contenus d'ateliers visant à accompagner les enfants et les parents vers un ''Mieux-être relationnel'' à soi-même et aux autres. Ils permettent d'apprendre, comment on se sent, comment apaiser sa tension, développer sa confiance en soi. Le but est d'améliorer ses échanges avec les autres, utiliser ses ressources et développer ses capacités d'adaptation. Je propose des entretiens individuels, des ateliers, de la relaxation ainsi que des séminaires tels que '' Jardiner la relation en famille '' ouverts aux parents et enfants, ou encore '' Des solutions pour gérer le stress au quotidien et au travail'' ».
Site : www.aurelieenjalbert.com/06.60.71.59.97
 
Imprimer  Envoyer à un ami  Partager sur Facebook  Flux RSS  Augmenter la taille  

Aucun commentaire:

Publier un commentaire